الثقه بالنفس مطلب اساسى

بناء الثقة بالنفس ويشمل الخطوات التالية :

1 – الفعل يعالج الخوف (حدد سبب خوفك وافعل شيئا لعلاجه)

2 – اشحن ذاكرتك بالأفكار الإيجابية الخلاقة .

3 – ضع الناس في قدرهم الحقيقي .

4 – افعل ما يراه عقلك صحيحـا .

5 – افعل ما يدل على ثقتك بنفسك لتكتسب تدريجياً تفكير الإنسان الواثق: كن دائماً في المقدمة ركز نظرك أثناء المحادثة

التفكير بطريقة الناجحين

1 – أنت دائماً أفضل مما تظن فلا تستهن بقدراتك.

2- ضع في رأسك قاموس الناجحين واستخدم كلمات كبيرة مضيئة براقة هادفة مثمرة وتجنب الكلمات السلبية

3- كن بعيد النظر ولا تكتف برؤية ما تحت قدميك

4 – اجعل لعملك قيمة فاسع لتحقيق خطوات أفضل على طريق العمل.

5 – بتفكيرك السليم تغاضى عن التفاهات، وركز على تحقيق المهم الكبيرة .

تعلم مهنة التفكير المبدع والتفكير المبدع يعني اكتشاف طرق جديدة لتحسين أدائك العملي وتطويره وتجويده مثل:

1 – الاعتقاد بإمكانية كل شيء ألغي من قاموسك المفردات السلبية مثل مستحيل.. لا يمكن.. لا فائدة.

2 – لا تدع الروتين أو المألوف يشل قدرة عقلك على التفكير كن مجربا لأشياء جديدة و تقدم في عملك

3 – أسأل نفسك كل يوم كيف يمكنني أداء عملي بصورة أفضل؟

4 - أسأل نفســـــك كيف يمكنني أداء المزيد؟

5 – وسع مداركك أجعل عقلك في حالة تهيؤ دائم لأفكار جديدة

تفكيرك يحدد تقديرك :

1 –اظهر بمظهر الشخص المهم ليدل مظهرك بشكل إيجابي عن من أنت.

2 – اشعر بأهمية عملك ليعطيك أهمية تجاه نفسك ويحفزك على أداء الأفضل

3 – امنح نفسك يومياً حوافز علي النجاح وأشعر أنك على القمة حتى تستطيع الوصول إليها

4 – اسأل نفسك دائماً هل هكذا يفكر الرجل الناجح ؟

غذي عقلك تحصل على النجاح :

1 – كن يقظا لتأثير البيئة على عقلك

2 – لا تدع القوى المحبطة تثنيك عن الإنجاز ولا تستمع لأقوال من قبيل: لن تستطيع عمل هذا.. انك إنسان حالم..

3 – خذ النصيحة دائما ًمن الناجحين

4- ابحث عن أصدقاء جدد وعلاقات إيجابية تحفزك على النجاح.

5 – تجنب المحادثات السلبية ولا تتحدث عن الآخرين إلا بالإيجاب

» ابسط الخطوات لبناء الثقه بالنفس